Fun Pilates

Heidi

Olen koulutukseltani fysioterapeutti ja olen tehnyt töitä pääasiassa töitä tuki- ja liikuntaelinongelmista kärsivien asiakkaiden kanssa. Viimeiset vuodet olen työskennellyt myös ratsastusterapeuttina. Pilatesohjaajana olen toiminut vuodesta 2014. Osaamistani olen viime vuosina syventänyt mm. spiraalistabilaatio-ohjaajakoulutuksen ja purentaelinkoulutuksen myötä.

Olen kokenut pilatesharjoittelun hyödyt sekä asiakastyössä että henkilökohtaisesti arjessa. Uskon pilatesharjoittelun hyödyttävän meitä jokaista, joko tule-vaivojen ennaltaehkäisyssä, kuntouttamisessa tai vaikkapa urheilijalla oman lajin oheisharjoitteluna. Hyvä kehontuntemus auttaa jaksamaan arjessa. Pilatesta tosissaan, mutta ei liian vakavasti!

Reija

Reija ohjaa äiti-vauvapilateksen sekä keskiviikkoillan pilates tunnit.